El agua destinada
a los bebés puede ser fuente de entrada de gérmenes
en su organismo que aún no dispone de suficientes recursos
inmunológicos. Es necesario que el agua sea de calidad
bacteriológica contrastada y libre de gérmenes
como Solán de Cabras.
PRINCIPALES
INDICACIONES
- Preparación de biberones con la garantía
de no alterar la composición de la leche en polvo utilizada.
- Preparación de cualquier alimento infantil que deba
ser reconstituido con agua.
- Solán de Cabras no necesita ser hervida.
El niño y el agua.
Preguntas más frecuentes.
¿Cuáles son las necesidades de agua en el niño?
A las 24 semanas de embarazo, el 90% del peso
del bebé es agua y al final del embarazo ya toma entre
medio litro y un litro diario. Cuando por fín nace,
el 75% de su peso es agua.
EDAD Peso
Medio ml.
de líquido en Kg. diario
3 días
3,0 250-300
10 días
3,2 400-500
3 meses 5,4
750-850
6 meses 7,3 950-1.100
9 meses 8,6 1.100-1.300
1 año 9,5
1.150-1.300
¿Qué debemos mirar en la etiqueta
de las aguas envasadas?
Los minerales son básicos para la salud.
Para la rehidratación y regulación de numerosas
funciones corporales se necesita potasio, sal o cloruro sódico
y bicarbonato sódico. Las aguas minero medicinales
contienen estos minerales y también de flúor,
bicarbonatos, calcio, y azufre.
La etiqueta debe mostrar información suficiente sobre
su composición analítica. Solo las aguas minerales
naturales garantizan una composición estable aunque
hay que tener en cuenta que algunas marcas envasan aguas procedentes
de distintos manantiales. El agua Solán de Cabras procede
únicamente del manantial de Solán de Cabras.
En relación al niño las cantidades de interés
son las referentes al Calcio, Sodio, Flúor y Nitratos.
Minerales Cantidad
recomendable
SODIO
De 0 a 6 meses de vida: menos
de 25 mg/L
De 6 a 12 meses de vida: menos de 50 mg/L
CALCIO Entre
50 y 150 mg/L
FLÚOR Menos
de 1 mg/L
NITRATOS
Menos de 25 mg/L
¿Cual es la composición ideal
de un agua envasada en relacion a los niños?
*Cantidades recomendadas por la Asociación Española
de Pediatría (www.aeped.es/infofamilia)
¿Tiene que haber una determinada relación entre
el calcio y el magnesio?
La relación ideal según las tablas
pediátricas es doble de Calcio que de Magnesio.
LA RELACIÓN CALCIO-MAGNESIO
EN LAS AGUAS MINERALES
Solán de Cabras
2,32
Lanjarón 3,34
Fontvella
5,08
Bezoya
7,0
¿Por qué es tan importante el
CALCIO en los niños?
-Es imprescindible para la formación
de los huesos, tejidos duros, dientes y en general para la
salud. Participa en la coagulación de la sangre, las
funciones musculares, y es vital para la transmisión
nerviosa. Su falta produce reblandecimiento y debilidad ósea,
fracturas, osteoporosis y debilidad muscular.
Algunas aguas aportan cantidades de calcio nada despreciables,
entre el 8 y el 16 % de la ingesta diaria adecuada para la
infancia. Este calcio se absorbe igual que el de los productos
lácteos.
En los niños y adultos la concentración de calcio
recomendada en el agua debe estar entre 50 y 150 mg/l.
EL CALCIO EN LAS AGUAS MINERALES
Solán de Cabras
58,3
Fontvella
33,5
Lanjarón
38,
¿Qué importancia tiene el SODIO
para los bebés?
-Al preparar el biberón de leche en
el primer año de vida debe tenerse en cuenta la cantidad
de sodio presente en el agua porque el bebé tiene una
menor capacidad de filtración del riñón.
Los lactantes de menos de tres meses, están sometidos
a un importante riesgo de hipernatremia y deshidratación
debido a su escasa capacidad de eliminación de sodio.
- Leche de inicio: Contenido de sodio en el agua: menos de
25 mg/l
- Leche de continuación: Contenido de sodio en el agua:
menos de 50 mg/l
¿Qué función tiene el
FLÚOR?
El flúor evita la formación de
caries pero su exceso produce fluorosis (manchado de los dientes).
El agua debe tener menos de 1 mg/l de flúor para lograr
una efectiva prevención de la caries dental en el niño.
Si contiene más puede provocar fluorosis (manchas en
los dientes) a largo plazo.
- Suplemento de flúor recomendado para los niños
alimentados al pecho: de 0,25 mg/día.
- Para los alimentados con fórmula: depende de la concentración
de flúor del agua potable de cada región.
EL FLÚOR EN LAS AGUAS MINERALES
Solán de Cabras 0,2
Fontvella
0,0
Lanjarón 0,0
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